Trajanje seminara:
|
2 dana
|
Predavači:
|
Šemsudin Zaimović, Dr. Mirsad Jaraković neuropsihijatar
|
Kome je seminar
namjenjen:
|
Seminar je namijenjen menadžerima, vlasnicima firmi, menadžment timovima, savjetnicima, Human Resource odjelima i drugim poslovnim ljudima u privrednim i drugim organizacijama. Svima onima koji su izloženi opasnostima od stresa i koji rade u dinamičnom i zahtjevnom stresnom okruženju ...
|
Cilj seminara:
|
Upoznavanje sa uzrocima, suočavanjem i prevencijom stresa zaposlenih u preduzećima i drugim organizacijama, kao ozbiljnim riziko faktorom koji utiče na smanjenu produktivnost zaposlenih, njihovo zdravlje i lošu radnu klimu.
|
Program seminara:
|
Sadržaj seminara:
- Što je stres
- Izvori stresa
- Što se događa u organizmu pod utjecajem stresa
- Do koje mjere je stres poželjan, a kada postaje štetan
- Kako prepoznati tjelesne, psihičke i socijalne znakove stresnog stanja
- Kako se štiti od štetnog utjecaja stresa
- Voditi računa o svojoj psihičkoj i tjelesnoj kondiciji
- Unapređivanje odnosa s drugima
- Kako upoznati i mijenjati sebe u nepromijenjenim okolnostima
- Kako postići ravnotežu između posla i privatnog života
- Kako biti uspješan i zadovoljan i dobrog zdravlja
- Kako biti u dobrim odnosima sa svima do kojih nam je stalo
- Sindrom burn-out (sagorevanje-izgaranje na poslu)
- Metode relaksacije
- Mobbing
- Prevencija stresa (intervencije na nivou organizacije)
- Prevencija stresa (intervencije na nivou pojedinca)
- Zdrav život (stress management)
|
Download:
|
PDF format (Size: 37,9 KB)
|